يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة عن عملية تجمع بين فعالية التكميم وتأثير تحويل المسار على حرق الدهون، وهنا تبرز عملية الساسي ثنائي التقسيم كأحد أحدث وأفضل الحلول في مجال جراحات السمنة. لكن من أكثر الأسئلة التي تدور في ذهن المرضى قبل العملية هي: "متى يبدأ نزول الوزن؟ وكم يكون معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي؟"
في هذا المقال، يوضح د. أحمد المصري، استشاري جراحات السمنة والمناظير، جميع التفاصيل المتعلقة بسرعة فقدان الوزن بعد العملية، والعوامل التي تؤثر عليها، وكيف يمكن الحفاظ على النتائج على المدى الطويل لتحقيق جسم صحي ومتناسق.

معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي:
يُعد معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي من أهم المؤشرات التي تحدد نجاح العملية على المدى القصير والطويل. فهذه العملية لا تهدف فقط إلى تقليل حجم المعدة، بل أيضًا إلى تعديل مسار امتصاص الطعام لتحقيق فقدان وزن تدريجي ومتوازن. ويختلف معدل النزول من مريض لآخر تبعًا لعوامل عديدة مثل الوزن قبل العملية، وطبيعة الجسم، ومدى الالتزام بالنظام الغذائي والنشاط البدني. ومع ذلك، يُلاحظ أن أغلب المرضى يبدأون في فقدان الوزن خلال الأسابيع الأولى بعد الجراحة، ويستمر الانخفاض بوتيرة منتظمة خلال العام الأول، حتى يصل المريض إلى الوزن المثالي الذي يتناسب مع حالته الصحية.

عملية الساسي ثنائي التقسيم:
تُعد عملية الساسي (SASI) أو ما تُعرف بـ"عملية ثنائي التقسيم" من أحدث وأفضل جراحات السمنة المتطورة، حيث تجمع بين مميزات عمليتي تكميم المعدة وتحويل المسار في إجراء واحد. حيثيقوم الجراح خلال العملية بتصغير حجم المعدة للتقليل من كمية الطعام، مع توصيل جزء من الأمعاء لتقليل امتصاص الدهون والسكري، مما يجعلها من أكثر العمليات فعالية في إنقاص الوزن وعلاج الأمراض المصاحبة للسمنة مثل السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم.
وتتميز عملية الساسي بأنها أقل تعقيدًا من التحويل الكامل للمسار، كما أنها تحافظ على المسار الطبيعي للطعام جزئيًا، مما يقلل من خطر سوء الامتصاص الشديد أو نقص الفيتامينات الحاد مقارنة بالعمليات الأخرى.

فوائد عملية الساسي:
عملية الساسي ليست مجرد وسيلة لإنقاص الوزن، بل هي خطوة لتحسين جودة الحياة الصحية. ومن أهم فوائد عملية الساسي:
- فقدان كبير ومستمر للوزن خلال فترة زمنية قصيرة نسبيًا.
- تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في علاج مرض السكري من النوع الثاني.
- الحد من ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- التحكم في الشهية بفضل تقليل حجم المعدة وإفراز هرمونات الجوع.
- تحسين الحالة النفسية والنشاط اليومي نتيجة فقدان الوزن واستعادة الثقة بالنفس.

افضل دكتور لعملية الساسي:
يُعتبر اختيار الجراح هو العامل الأهم لنجاح العملية وضمان نتائج آمنة ومستقرة. ويُعد د. أحمد المصري، استشاري جراحات المناظير والسمنة في مصر، من أبرز الأطباء المتخصصين في إجراء عملية الساسي، حيث يتمتع بخبرة واسعة في جراحات المناظير الدقيقة، ويعتمد على أحدث التقنيات التكنولوجية لضمان سرعة التعافي ودقة النتائج.

تكلفة عملية الساسي في مصر:
تختلف تكلفة عملية الساسي في مصر حسب عدة عوامل، منها:
- خبرة الجراح ومكان إجراء العملية.
- نوع التقنية المستخدمة (منظار تقليدي – نانو تكنولوجي).
- الخدمات الطبية والرعاية اللاحقة بعد العملية.
لكن بشكل عام، تبلغ تكلفة عملية الساسي في مصر مع د. أحمد المصري 75000 ألف جنيهًا، مع إمكانية تقسيطها ببرامج تقسيط مريحة، وهي تكلفة تعتبر مناسبة جدًا مقارنة بالدول الأخرى، مع الحفاظ على مستوى عالي من الجودة والخبرة الجراحية، خاصة وأن إجرائها لدى د. أحمد المصري يأتي مصحوبًا ببرامج متابعة شامل لضمان أفضل النتائج بعد الجراحة.

متي يبدأ نزول الوزن بعد الساسي؟
يبدأ فقدان الوزن بعد عملية الساسي مباشرة خلال الأيام الأولى من العملية، إذ يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزّنة للحصول على الطاقة بعد تقليل السعرات الحرارية الداخلة إليه.
ومع مرور الأسابيع الأولى، يلاحظ المريض فرقًا واضحًا في الوزن، خاصة بعد انتهاء فترة السوائل والبدء في النظام الغذائي التدريجي.
ويُعتبر الشهر الأول مرحلة التكيف الأولى للجسم مع النظام الجديد في الهضم والامتصاص، حيث تتغير طبيعة الأكل والتمثيل الغذائي بشكل كامل، مما يؤدي إلى فقدان سريع في الوزن خلال هذه الفترة.

معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي:
يختلف معدل نزول الوزن من شخص لآخر، لكنه في المتوسط يتراوح بين 65 إلى 80% من الوزن الزائد خلال أول عام من العملية. ويكون معدل النزول أسرع في الشهور الأولى ثم يبدأ في الاستقرار التدريجي بعد 9 إلى 12 شهرًا. ويعتمد ذلك على عدة عوامل مهمة، مثل:
- وزن المريض قبل العملية.
- التزامه بالنظام الغذائي الذي يحدده الطبيب.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- معدل حرق الجسم والعمر والحالة الهرمونية.
وتتميز عملية الساسي بأن نزول الوزن فيها أكثر توازنًا واستمرارًا مقارنة بعمليات أخرى، لأنها تجمع بين تكميم المعدة (تقليل كمية الطعام) وتحويل المسار الجزئي (تقليل الامتصاص)، مما يحافظ على النتائج على المدى الطويل.

معدل نزول الوزن في الشهر الاول بعد الساسي:
في الشهر الأول بعد العملية، يبدأ الجسم في مرحلة فقدان الوزن السريع بسبب التغيير الكبير في النظام الغذائي وحجم المعدة. حيث يخسر المريض عادةً ما بين 8 إلى 12 كيلوجرامًا في أول شهر، وقد يزيد أو يقل قليلًا وفقًا للعوامل الفردية. ويُعد هذا الفقدان السريع أمرًا طبيعيًا، إذ يكون الجسم في مرحلة "صدمة التغيير" بعد العملية، حيث يبدأ في التكيف مع الوضع الجديد ويستخدم الدهون المخزنة كمصدر أساسي للطاقة.
وبعد انتهاء الشهر الأول، يبدأ معدل النزول في الاستقرار التدريجي مع الالتزام بالتغذية السليمة والرياضة المعتدلة للحفاظ على النتائج.

معدل نزول الوزن في أول 3 أشهر بعد الساسي:
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العملية، يكون معدل نزول الوزن سريعًا وواضحًا، إذ يفقد المريض عادةً ما بين 15 إلى 25 كيلوجرامًا في المتوسط، تبعًا لوزنه الأساسي وحالته الصحية. ويرجع هذا المعدل المرتفع إلى التغيرات الكبيرة في النظام الغذائي وحجم المعدة والامتصاص، حيث يقل استهلاك السعرات بشكل كبير في هذه المرحلة.
ومن المهم في هذه الفترة أن يحافظ المريض على التغذية السليمة وتناول المكملات الموصى بها لتجنب ضعف الجسم أو نقص العناصر الغذائية. ومع الانتظام على تعليمات الطبيب، يبدأ الجسم في التكيف التدريجي، وتتحسن اللياقة البدنية ويزداد النشاط، مما يساعد في استمرار فقدان الوزن بطريقة صحية ومتوازنة.

معدل نزول الوزن في السنة الاولي بعد الساسي:
في نهاية السنة الأولى، يصل معظم المرضى إلى فقدان يتراوح بين 65% إلى 80% من الوزن الزائد، وهو معدل مرتفع جدًا مقارنة بالعديد من جراحات السمنة الأخرى. ويُعد هذا العام هو المرحلة الأساسية للتحول الجسدي والصحي، حيث يبدأ الجسم في الاستقرار من حيث التمثيل الغذائي ونسب الدهون والعضلات.
وتكون وتيرة فقدان الوزن أسرع في النصف الأول من العام، ثم تبدأ في التباطؤ تدريجيًا في النصف الثاني مع استقرار العادات الغذائية ونشاط الجسم. كما يُعد الالتزام بالتغذية الصحية، وتجنب السكريات والدهون، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مفتاح الحفاظ على نتائج هذه المرحلة وتحقيق أقصى استفادة من العملية.

معدل نزول الوزن لمرضى السكري:
تُظهر الدراسات أن مرضى السكري يحققون نتائج مميزة جدًا بعد عملية الساسي، ليس فقط في فقدان الوزن، بل أيضًا في تحسين مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ. إذ تساعد العملية على تقليل امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء وتنظيم إفراز الأنسولين، ما يؤدي إلى تحسّن كبير في التحكم في السكر، وقد يستغني بعض المرضى عن أدوية السكري نهائيًا بعد عدة أشهر من العملية.
ويكون معدل نزول الوزن لدى مرضى السكري متقاربًا مع الأشخاص غير المصابين، إلا أن التحسن في المؤشرات الصحية مثل ضغط الدم ونسبة الدهون الثلاثية يكون أكثر وضوحًا في هذه الفئة.

العوامل المؤثرة علي نزول الوزن بعد الساسي:
يختلف معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي من شخص لآخر، ويتأثر بعدة عوامل مهمة. ومن أبرز هذه العوامل المؤثرة علي نزول الوزن بعد الساسي:
- الالتزام بالنظام الغذائي بعد العملية، حيث إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات يبطئ فقدان الوزن.
- مستوى النشاط البدني، فممارسة التمارين بانتظام تساعد على حرق الدهون وزيادة الكتلة العضلية.
- الحالة الصحية للمريض، مثل وجود أمراض مزمنة كالغدة الدرقية أو السكري، والتي قد تؤثر على معدل الحرق.
- العمر والجنس، فالشباب عادةً ما يفقدون الوزن أسرع من كبار السن، كما أن الرجال يفقدون الوزن بوتيرة أعلى من النساء بسبب طبيعة الكتلة العضلية.
- العوامل النفسية والسلوكية، مثل القلق أو الاكتئاب أو الأكل العاطفي، والتي قد تؤدي إلى بطء في النتائج.

نصائح لزيادة معدل نزول الوزن:
لضمان أفضل النتائج بعد العملية، يُنصح المريض باتباع مجموعة من الإرشادات التي تدعم فقدان الوزن بشكل صحي ومستمر. ومن أهم النصائح لزيادة معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي:
- الالتزام بتعليمات الطبيب بدقة وعدم تجاوز المراحل الغذائية المقررة.
- شرب كميات كافية من الماء يوميًا (لا تقل عن 1.5 لتر).
- الاعتماد على البروتين كمصدر أساسي للغذاء مع تقليل النشويات البسيطة والسكريات.
- المواظبة على النشاط البدني تدريجيًا، مثل المشي أو السباحة أو تمارين المقاومة.
- النوم الكافي وتجنب السهر، لأن قلة النوم تؤثر سلبًا على الهرمونات المسؤولة عن الحرق.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين الزائد لأنها قد تسبب تمدد المعدة أو بطء في عملية الحرق.

اسباب بطء نزول الوزن بعد الساسي:
قد يلاحظ بعض المرضى بطئًا في فقدان الوزن بعد الأشهر الأولى من العملية، ويعود ذلك غالبًا إلى أحد الأسباب التالية:
- توقف الجسم المؤقت عن فقدان الوزن (plateau)، وهي مرحلة طبيعية نتيجة لتكيف الجسم مع التغيرات.
- تناول سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم حتى لو بكميات صغيرة.
- قلة الحركة أو توقف ممارسة الرياضة.
- الإفراط في تناول الأطعمة اللينة أو المهروسة بعد مرحلة التعافي.
- نقص البروتين في النظام الغذائي مما يؤدي إلى ضعف الكتلة العضلية وانخفاض معدل الحرق.
في هذه الحالة، من المهم مراجعة الطبيب أو أخصائي التغذية لتعديل النظام الغذائي وإعادة تنشيط عملية الحرق.

هل يعود الوزن بعد عملية الساسي ؟
نعم، يمكن أن يعود جزء من الوزن المفقود بعد عملية الساسي في حال عدم الالتزام بالنمط الصحي بعد العملية. فزيادة السعرات، وتناول السكريات والدهون بكثرة، وقلة الحركة، كلها عوامل تؤدي إلى تمدد المعدة تدريجيًا واستعادة الوزن.
لكن مع الالتزام بالتغذية السليمة والرياضة المنتظمة والمتابعة الدورية مع الطبيب، يمكن الحفاظ على نتائج العملية على المدى الطويل.
وفي كثير من الحالات، ينجح المرضى في الحفاظ على أكثر من 75% من الوزن المفقود حتى بعد مرور سنوات من الجراحة.

كيفية المحافظة علي الوزن بعد الساسي:
يُعد الحفاظ على الوزن بعد عملية الساسي الخطوة الأهم بعد الوصول إلى الهدف المطلوب، فنجاح العملية لا يعتمد فقط على فقدان الوزن، بل على الالتزام بنمط حياة صحي دائم. ولتحقيق ذلك، ينصح الأطباء بما يلي:
- الاستمرار في المتابعة الدورية مع الطبيب وأخصائي التغذية لضمان ثبات النتائج.
- التحكم في حجم الوجبات وعدم الأكل بعد الشعور بالشبع.
- الحرص على تناول البروتين في كل وجبة لدعم الكتلة العضلية والحفاظ على معدل الحرق.
- تجنّب السكريات والمشروبات الغازية لأنها من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى استعادة الوزن.
- مراقبة الوزن بشكل دوري، لأن اكتشاف الزيادة المبكرة يسهل السيطرة عليها بسرعة.
- الابتعاد عن الأكل العاطفي أو تناول الطعام عند التوتر والملل، واستبداله بنشاط بدني أو هواية مريحة.

نظام غذائي بعد عملية الساسي:
يمر النظام الغذائي بعد الساسي بعدة مراحل تدريجية حتى تتكيف المعدة الجديدة مع الطعام، وتشمل:
1. المرحلة السائلة (الأسبوعان الأولان): تعتمد على السوائل الصافية مثل الشوربة الخالية من الدسم، والماء، والعصائر الطبيعية المخففة، ثم الشوربة الكثيفة، ومخفوق البروتين.
2. المرحلة اللينة (من الأسبوع الثالث إلى الرابع): إدخال الأطعمة المهروسة مثل البطاطس المسلوقة، الزبادي، والبيض المسلوق جيدًا.
3. المرحلة الانتقالية (الأسبوع الخامس إلى السادس): البدء في تناول أطعمة طرية بكميات صغيرة مثل الدجاج المسلوق أو السمك المشوي.
4. المرحلة النهائية (بعد الشهر الثاني): العودة التدريجية للنظام الغذائي الطبيعي، مع التركيز على البروتينات والخضروات وتقليل النشويات والدهون.
وينصح د. أحمد المصري بتناول الوجبات ببطء، ومضغ الطعام جيدًا، وتجنّب الشرب أثناء الأكل لتفادي تمدد المعدة والحفاظ على الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.

تمارين بعد عملية الساسي:
تُعتبر الرياضة جزء أساسي من رحلة إنقاص الوزن والحفاظ عليه بعد عملية الساسي، إذ تساعد على تحسين اللياقة البدنية، وشد الترهلات، وتنشيط عملية الحرق. ويُفضل اتباع الجدول التالي:
- بعد أسبوعين من العملية: يمكن البدء بالمشي الخفيف لمدة 10 - 15 دقيقة يوميًا.
- بعد الشهر الأول: زيادة مدة المشي تدريجيًا حتى تصل إلى 30 دقيقة يوميًا.
- بعد الشهر الثالث: إدخال تمارين المقاومة الخفيفة وتمارين البطن والذراعين بإشراف مدرب متخصص.
- بعد الشهر السادس: يمكن ممارسة التمارين الأكثر قوة مثل الجري أو السباحة أو رفع الأثقال الخفيفة.
ويؤكد د. أحمد المصري أن الانتظام في التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تضمن ثبات الوزن وتحسين شكل الجسم بعد العملية.

وختامًا:
على الرغم من أن معدل نزول الوزن بعد عملية الساسي يعتمد بشكل أساسي على التزام المريض بالعادات الصحية، إلا أن المتابعة المنتظمة مع الطبيب تلعب دورًا محوريًا في نجاح العملية. فمن خلال المتابعة الدقيقة، يمكن للطبيب تعديل النظام الغذائي أو المكملات أو النشاط البدني بما يتناسب مع كل مرحلة من مراحل فقدان الوزن. ويُعد د. أحمد المصري، استشاري جراحات المناظير والسمنة، من أبرز الأطباء في هذا المجال في مصر، حيث يقدم أحدث تقنيات الساسي مع متابعة دقيقة لكل مريض حتى الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ على النتائج مدى الحياة.